8.3.10
Vídeo Com os Principais Nós
O conhecimento profundo dos nós aqui apresentados pode separar o sucesso do fracasso numa escalada. O treinamento na confecção deve ser constante, através de um cordelete ou um pedaço de fita. Faça e desfaça os nós dezenas de vezes, com uma ou duas mãos, até que consiga montá-los de olhos fechados. E, mais importante, utilize-os abundantemente nas suas escaladas. Quanto mais prática, melhor! Afinal, é para isso que você está aprendendo a faze-los.
Nunca esqueça de uma coisa todo conhecimento técnico que você adquire neste esporte fantastico, nunca podera lhe tornar um "Super Home". Lembrese sempre de calcular todos os riscos e ver se vale a pena correlos.
Fonte do texto e vídeo: http://www.youtube.com/user/lucianoribeiro100
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Nunca esqueça de uma coisa todo conhecimento técnico que você adquire neste esporte fantastico, nunca podera lhe tornar um "Super Home". Lembrese sempre de calcular todos os riscos e ver se vale a pena correlos.
Fonte do texto e vídeo: http://www.youtube.com/user/lucianoribeiro100
Marcadores: Como fazer, Equipamentos, Vídeos
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5.3.10
Faça Algo Diferente Hoje
18.12.09
Melhor Maneira de Dormir em Redes
Hora de aprender ou recordar a melhor maneira de se dormir em Redes!
Um problema muito comum de dormir em redes é a tão falada dor nas costas. Isso se resolve facilmente com uma velha técnica nordestina.
Ao invés de dormir no mesmo sentido da rede (que é a primeira posição que vem à mente, com os pés em direção a um olhal e a cabeça ao outro e a sua coluna torta como uma banana), tente dormir na diagonal, um ângulo de 30 graus, como mostra a figura 1. Assim o seu corpo e coluna vão estar tão planos, quanto numa cama. A elasticidade do tecido da rede ainda absorve as diferenças do seu corpo (traseiro, cintura, costas), tornando-se muito mais confortável, que dormir no chão, onde seu corpo é quem tem que absorver as irregularidades do piso.
Um problema muito comum de dormir em redes é a tão falada dor nas costas. Isso se resolve facilmente com uma velha técnica nordestina.
Ao invés de dormir no mesmo sentido da rede (que é a primeira posição que vem à mente, com os pés em direção a um olhal e a cabeça ao outro e a sua coluna torta como uma banana), tente dormir na diagonal, um ângulo de 30 graus, como mostra a figura 1. Assim o seu corpo e coluna vão estar tão planos, quanto numa cama. A elasticidade do tecido da rede ainda absorve as diferenças do seu corpo (traseiro, cintura, costas), tornando-se muito mais confortável, que dormir no chão, onde seu corpo é quem tem que absorver as irregularidades do piso.
(Fig. 1)
Para que seja possível dormir confortavelmente na posição 30 graus a distância entre os punhos recomendada pela Kampa para armar as Redes Adventure é de 2,9m a 3,3m e altura do solo até o punho de 1,7m conforme mostra a figura 2 logo abaixo:
(Fig. 2)
Post original Fev/06
Marcadores: Como fazer, Equipamentos, sobrevivência
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12.11.09
Casinha de Cachorro Sustentável
Já colocamos aqui no blog inúmeras maneira de reciclagem, porém encontramos uma ideia realmente inovadora desta vez.
Vamos criar?
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Uma pessoa que ia jogar sua máquina de lavar fora, resolveu usá-la para fazer uma casinha para seu cachorro.
Temos certeza que seu animal de estimação vai se sentir o máximo.
Vamos criar?Marcadores: Como fazer, mínimo impacto
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5.11.09
Paredes Que Falam
Paredes Que Falam é uma série de documentários sobre o mundo dos grafites pelas ruas de São Paulo, Buenos Aires e México.
Neste curta o trabalho do artista Alexandre Orion que limpou um túnelem São Paulo. Questionado sobre o porque da escolha dos crânios, ele respondeu: "Era uma mensagem agressiva, mas não era gratuita ou irresponsável. Tinha fundamento. Talvez se tivesse colocado flores elas estariam lá até agora, não teriam incomodado ninguém. Mas seria passar a mão na cabeça, seria dizer: 'Continuem poluindo que eu faço flores'"
Para saber mais: Alexandre Orion
Via: @mundano_sp
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Neste curta o trabalho do artista Alexandre Orion que limpou um túnel
Se não conseguir visualizar, clique aqui!
Direção: Tuner International Argentina para I-SatPara saber mais: Alexandre Orion
Via: @mundano_sp
Marcadores: Como fazer, Vídeos
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29.10.09
Clínica de Nós - Gratuita
Em 11/10/09 às 20h será realizada a 2a clínica de nós da FEMESP no Ginásio 90 Graus de São Paulo.Esta clínica tem o intuito de ensinar e revisar nós, voltas e algumas técnicas utilizados na escalada em rocha. Serão abordados os seguintes temas:
> nós: oito, lais de guia, azelha, nó de fita
> nós para união de duas cordas
> voltas: UIAA (meia volta de fiel), fiel
> backup no rapel havendo tempo disponível e interesse poderão ser abordados outros temas.
A clínica é gratuita e aberta a todos os interessados. Para participar basta comparecer à 90 Graus com um pedaço de corda (preferivelmente com 3m de comprimento aproximadamente), um mosquetão, e um anel de cordelete (no mín 30cm comprimento fechado).
Aguardamos vocês lá!
Samanta Chu Diretora Técnica FEMESP
Marcadores: Como fazer, Equipamentos
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26.10.09
Palestra Sobre Viagem A Nova Zelândia
Será ministrada no próximo sábado no SESC Ipiranga, pelo nosso amigo Paulo Roberto Cunha, palestra sobre uma viagem feita por ele a Nova Zelândia.A palestra é intitulada “Nova Zelândia: o sonho de uma viagem de bicicleta“ e mostrará um pouco de como foram os 40 dias de sua viagem , que misturou cicloturismo, montanhismo e novas amizades, tudo isso em um lugar de exuberante beleza.
Data: 31/10/2009
Local: SESC Ipiranga – Rua Bom Pastor 822 - Ipiranga - SP
Hora: 15:00 h
Palestrante: Paulo Roberto Cunha
Entrada franca
Local: SESC Ipiranga – Rua Bom Pastor 822 - Ipiranga - SP
Hora: 15:00 h
Palestrante: Paulo Roberto Cunha
Entrada franca
Marcadores: Como fazer, outdoor
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23.10.09
Grafite Ecológico Com Lama
Mais uma ótima idéia de grafite ecológico.
Jesse Graves, um artista americano encontrou uma solução ecológica para desenhar sua arte nos muros de sua cidade. Segundo Jesse a lama coloca a consciência ambiental em evidência nos espaços públicos.
Segue abaixo algumas fotos:
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Jesse Graves, um artista americano encontrou uma solução ecológica para desenhar sua arte nos muros de sua cidade. Segundo Jesse a lama coloca a consciência ambiental em evidência nos espaços públicos.
Segue abaixo algumas fotos:
Em seu site, Jesse disponibiliza uma seção "how to do". Esta esperando o que?
Para conhecer outras formas de pichação ecológica:
Marcadores: Como fazer, mínimo impacto, outdoor
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30.9.09
Quantas Pessoas Você Fez Sorrir Hoje?
Despertar ações positivas, interagir e emocionar. Não existem pessoas bem ou mal-humoradas: há as que se permitem ser e as que não.
Nathaniel Kassel, o personagem do vídeo abaixo interagiu com as pessoas nas ruas de Nova York, veja como aqueles que tem pouco tempo para sorrir não conseguem resistir e deixam escapar um sorriso discreto, belamente discreto.
Me diz, quantas pessoas você fez sorrir hoje?
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Nathaniel Kassel, o personagem do vídeo abaixo interagiu com as pessoas nas ruas de Nova York, veja como aqueles que tem pouco tempo para sorrir não conseguem resistir e deixam escapar um sorriso discreto, belamente discreto.
Me diz, quantas pessoas você fez sorrir hoje?
Se não consegue visualizar o vídeo, clique aqui!
Marcadores: Como fazer, Vídeos
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29.9.09
22 Pessoas 2 Cachorros e o Clima
O que você pode fazer para tornar sua cidade melhor?
Consciência coletiva, respeito e tolerância. Dar aos outros aquilo que quer para você.
Vídeo que leva a sociedade a refletir sobre as soluções para melhorar a qualidade de vida nas cidades.
Direção Luisa Xavier e Lucas Barreto
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Consciência coletiva, respeito e tolerância. Dar aos outros aquilo que quer para você.
Vídeo que leva a sociedade a refletir sobre as soluções para melhorar a qualidade de vida nas cidades.
Se não consegue visualizar o vídeo, clique aqui!
Direção Luisa Xavier e Lucas Barreto
Marcadores: Como fazer, mínimo impacto, Vídeos
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10.9.09
Doe Seu Computador Velho
O desperdício gerado pelo lixo eletrônico vem crescendo assustadoramente – nos Estados Unidos, por exemplo, mais de 10 milhões de computadores são jogados fora a cada ano. Isso quer dizer um estrago e tanto ao meio ambiente, uma vez que estas máquinas contêm componentes tóxicos como metais pesados. Portanto, quando achar que seu computador está ultrapassado, procure uma organização que aceita donativos, escolas e bibliotecas na periferia da sua cidade aceitam de muito bom grado.O comitê pela Democratização da Informática (CDI) é uma organização não governamental que aceita doações. Saiba como doar clicando aqui.
Fonte: 100 maneiras de ajudar o mundo (Revista Go outside)
Foto by CDI
Marcadores: Como fazer, mínimo impacto
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3.9.09
Deixe as Roupas de Molho
Em vez de usar a tecla “pré-lavar” de sua lavadora, deixe suas roupas de molho dentro de um balde.O efeito é o mesmo e você economizará uma quantidade apreciável de energia elétrica e água.
Fonte: 100 maneiras de ajudar o mundo (Revista Go outside)
Foto by Dani Naschold
Marcadores: Como fazer, mínimo impacto
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2.9.09
Manual de Construção e Manutenção de Trilhas
Manual gratuito com informações sobre construção e manutenção de trilhas. A versão original deste Manual – Trail Construction and Maintenance Notebook – foi publicada pela primeira vez em 1996. No entanto este Manual continuou sendo muito popular, não só por seu tamanho e formato, mas também devido à sua distribuição por meio de parceria entre o Forest Service, U.S. Department of Agriculture e o Federal Highway Administration’s Recreation Trails Program.
O conteúdo deste manual é apresentado em formato de fácil compreensão, e orientado às necessidades do gestor e de especialistas de campo.
Seu formato de bolso visa a uma maior versatilidade no uso, sem perder de vista as últimas tendências e tecnologias a respeito de construção e manutenção de trilhas. Este documento foi traduzido e adaptado a partir do original: Trail Construction and Maintenance Notebook - 2007 United States Department of Agriculture Forest Service Technology & Development Program.
Tradução, Adaptação e Ilustrações: Sérgio Beck
Para fazer o download do Manual em formato pdf, clique aqui!
Marcadores: Como fazer, mínimo impacto
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21.8.09
Você Também Pode Deixar Seu Carro em Casa
Vídeo que mostra Eduardo ao enfrentar pela primeira vez o desafio de ir de casa até o trabalho de bicleta pelas ruas do centro de São Paulo. E você já tentou?
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Marcadores: Como fazer, mínimo impacto, Vídeos
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19.8.09
Tratamento de Água que Usa Somente o Sol e Garrafa Pet
Pelo menos um terço da população nos países em desenvolvimento não tem acesso a água potável. A falta de fornecimento adequado de água e de recursos de saneamento são fatores de sérios riscos à saúde e expõe muita gente ao perigo de contaminação de doenças transmissíveis pela água não tratada.
Há cerca de 4 bilhões de casos de diarréia a cada ano, fora os 1,8 milhões de casos que terminam em morte. A cada dia cerca 4500 crianças morrem de desidratação devido à diarréia.
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Há cerca de 4 bilhões de casos de diarréia a cada ano, fora os 1,8 milhões de casos que terminam em morte. A cada dia cerca 4500 crianças morrem de desidratação devido à diarréia.
SODIS, sigla em inglês para Desinfecção Solar da Água, trata-se de um método muito simples, de baixo custo e de grande eficiência na desinfecção de água para consumo humano, a partir do uso dos raios solares. Ele melhora a qualidade microbiológica da água, usando a radiação solar UV-A e a temperatura para inativar agentes patogênicos causadores de diarréia.
Através do uso de garrafas PET com água, deixadas por 6 horas no sol, conseguiu-se a inativação total de coliformes e de outros microorganismos patogênicos, além da redução da mortalidade infantil e de ocorrências de diarréias em crianças.
O método consiste em utilizar uma garrafa plástica do tipo PET, seguindo sete passos principais:
Lavar a garrafa;
Encher até a metade;
Agitar a garrafa;
Completar a garrafa com água;
Expor ao sol na posição horizontal, durante 6h ou mais;
Esperar esfriar para consumi-la.
O método consiste em utilizar uma garrafa plástica do tipo PET, seguindo sete passos principais:
Lavar a garrafa;
Encher até a metade;
Agitar a garrafa;
Completar a garrafa com água;
Expor ao sol na posição horizontal, durante 6h ou mais;
Esperar esfriar para consumi-la.
Abaixo temos um vídeo que explica o método:
Caso não consiga visualizar o vídeo, clique aqui!
Para saber mais : Sodis
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18.8.09
O Barato Pode Sair Caro
Desconfie de produtos muito baratos. Na maioria das vezes, eles foram fabricados usando trabalho de pessoas que tiveram que se sujeitar às piores condições. Alguns deles, inclusive podem ter vindo até mesmo de mão-de-obra escrava não apenas do Brasil, mas também de outros países na Ásia ou África. Pagar por um produto fabricado nestas situações é contribuir para que o problema se perpetue. Não suje suas mãos.Fonte: 100 maneiras de ajudar o mundo (Revista Go outside)
Foto by Marcos Reis
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11.8.09
Economize Tinta da Impressora Usando a Ecofonte
A Ecofont foi desenvolvida para que possamos economizar, pois diariamente gastamos muita tinta da impressora, sem necessidade.
Alguém questionou como poderia reduzir a tinta usada em uma fonte sem deixá-la ilegível. A pesquisa testou vários formatos e teve o seguinte resultado: tirar círculos pequenos. Assim foi possível criar uma fonte que economiza 20% em tinta.
A Ecofont foi baseada na Vera Sans, uma fonte Open Source que todo mundo pode usar gratuitamente. Ela pode ser usada no PC e no MAC.
Para baixa-lá e começar a economizar, basta clicar na figura abaixo:
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Alguém questionou como poderia reduzir a tinta usada em uma fonte sem deixá-la ilegível. A pesquisa testou vários formatos e teve o seguinte resultado: tirar círculos pequenos. Assim foi possível criar uma fonte que economiza 20% em tinta.
A Ecofont foi baseada na Vera Sans, uma fonte Open Source que todo mundo pode usar gratuitamente. Ela pode ser usada no PC e no MAC.
Para baixa-lá e começar a economizar, basta clicar na figura abaixo:
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1.8.09
Caiaque Oceanico, Paixão a Primeira Remada
Vou descrever como começou minha paixão por caiaque oceânico.
Era o ano de 1997 quando um amigo me convidou pra fazer uma expedição em caiaque oceânico: dar a volta na Ilha Grande remando, 95km em 3 dias.
Foi ai que começou a minha contaminação por essa atividade tão prazerosa. Adorei o desempenho e autonomia do caiaque, a sensação de navegar sem ruído ou poluição e de chegar a locais remotos e escondidos sem deixar rastro algum. O caiaque permite navegar em pequenas profundidades possibilitando visualizar cenas da natureza impossíveis de serem vistas em outros tipos de embarcações, e o melhor, é a cara de surpresa do pessoal quando vê a gente chegar: “o que? Vocês vieram remando nisso aí?”
Incrível que apenas com aquela casquinha de fibra, se consegue ir tão longe, sem depender de ninguém... Depois da volta na Ilha Grande, fizemos várias outras: praia de Copacabana/Ilha Bela, Cananéia/Marujá , etc. Assim, fomos aperfeiçoando o modo de viajar em caiaque. Cada vez sobrava mais espaço no barco e passa-se melhor com menos apetrechos. Viajando no modo mais simples possível.
Quando me lembro do volume de coisas que levamos naquela primeira viagem e nem chegamos a usar, caio na risada! Apesar da sua autonomia, não se pode exagerar no volume que se leva no caiaque. Tudo tem que ter o seu lugar e deve-se reduzir ao máximo o volume e peso do que se carrega.
Nessas horas a rede leva vantagem em relação à barraca. Geralmente nas praias brasileiras, o que não falta é árvore e coqueiro pra se armar uma rede.
A velocidade do caiaque é ideal para dar tempo de se absorver o ambiente à sua volta. Eu compararia até à bicicleta: a pé, muitas vezes fica devagar demais e de carro é rápido demais e não dá tempo de você absorver a paisagem que vai passando.
Quanto mais simples a maneira de se viajar, maior simpatia e receptividade da população local você recebe. Do mesmo modo que acampar de rede é tão simples para o brasileiro, que nem é considerado acampar. Certa vez, em uma das viagens de caiaque, paramos para pernoitar em uma praia. Estávamos com as redes armadas, quando o caiçara que tomava conta do local, nos abordou em tom ríspido, alertando que era proibido acampar ali. Depois que ele notou as nossas redes, ele começou a coçar a cabeça, ficou meio sem jeito e olhando meio de lado pra nós, falou: “Na verdade, como vocês estão com rede, acho que até pode. Acampar é que não pode!” E passamos a noite papeando sobre o modo de vida naquele local tão remoto...
Christian Fuchs
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Era o ano de 1997 quando um amigo me convidou pra fazer uma expedição em caiaque oceânico: dar a volta na Ilha Grande remando, 95km em 3 dias.
Foi ai que começou a minha contaminação por essa atividade tão prazerosa. Adorei o desempenho e autonomia do caiaque, a sensação de navegar sem ruído ou poluição e de chegar a locais remotos e escondidos sem deixar rastro algum. O caiaque permite navegar em pequenas profundidades possibilitando visualizar cenas da natureza impossíveis de serem vistas em outros tipos de embarcações, e o melhor, é a cara de surpresa do pessoal quando vê a gente chegar: “o que? Vocês vieram remando nisso aí?”
Incrível que apenas com aquela casquinha de fibra, se consegue ir tão longe, sem depender de ninguém... Depois da volta na Ilha Grande, fizemos várias outras: praia de Copacabana/Ilha Bela, Cananéia/Marujá , etc. Assim, fomos aperfeiçoando o modo de viajar em caiaque. Cada vez sobrava mais espaço no barco e passa-se melhor com menos apetrechos. Viajando no modo mais simples possível.
Quando me lembro do volume de coisas que levamos naquela primeira viagem e nem chegamos a usar, caio na risada! Apesar da sua autonomia, não se pode exagerar no volume que se leva no caiaque. Tudo tem que ter o seu lugar e deve-se reduzir ao máximo o volume e peso do que se carrega.
Nessas horas a rede leva vantagem em relação à barraca. Geralmente nas praias brasileiras, o que não falta é árvore e coqueiro pra se armar uma rede.
A velocidade do caiaque é ideal para dar tempo de se absorver o ambiente à sua volta. Eu compararia até à bicicleta: a pé, muitas vezes fica devagar demais e de carro é rápido demais e não dá tempo de você absorver a paisagem que vai passando.
Quanto mais simples a maneira de se viajar, maior simpatia e receptividade da população local você recebe. Do mesmo modo que acampar de rede é tão simples para o brasileiro, que nem é considerado acampar. Certa vez, em uma das viagens de caiaque, paramos para pernoitar em uma praia. Estávamos com as redes armadas, quando o caiçara que tomava conta do local, nos abordou em tom ríspido, alertando que era proibido acampar ali. Depois que ele notou as nossas redes, ele começou a coçar a cabeça, ficou meio sem jeito e olhando meio de lado pra nós, falou: “Na verdade, como vocês estão com rede, acho que até pode. Acampar é que não pode!” E passamos a noite papeando sobre o modo de vida naquele local tão remoto...
Christian Fuchs
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28.7.09
Como Abrir Uma Mochila Com Uma Caneta
É uma mala de ziper, mas poderia ser a sua mochila. Tome muito cuidado quando for mochilar, principalmente em aeroportos.
Uma dica muito boa é colocar a mochila dentro de um saco de farinha e prender com abraçadeira plástica com trava. Se alguém mexer vai perceber logo na esteira.
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Se não consegue visualizar o vídeo, clique aqui!
Uma dica muito boa é colocar a mochila dentro de um saco de farinha e prender com abraçadeira plástica com trava. Se alguém mexer vai perceber logo na esteira.
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17.7.09
Como Fazer uma Compostagem em Casa
Uma maneira muito simples de diminuir o lixo doméstico é fazer compostagem. A matéria orgânica, qualquer coisa morta que um dia foi viva, é quebrada em migalhas de cor marrom, que você pode chamar de composto. Os ingredientes para formar um composto são ar, água, carbono e nitrogênio. O carbono e o nitrogênio são encontrados em matéria orgânica sólida que você coloca em camadas.
Existe a quantidade ideal de cada ingrediente para fazer um bom composto. Muito carbono deixa o composto seco e muito nitrogênio deixa muito gorduroso.
Se formos analisar, a maioria do lixo orgânico das residências tem muito nitrogênio, ou seja, é rico em gorduras, e isso não ajuda a fazer um bom composto. Então, devendo adicionar materiais secos, como palha, folha seca, papelão ou papel amassado, que irão contribuir com carbono e também deixar espaço para a entrada de ar na pilha.
Nada como ver para aprender...
Existe a quantidade ideal de cada ingrediente para fazer um bom composto. Muito carbono deixa o composto seco e muito nitrogênio deixa muito gorduroso.
Se formos analisar, a maioria do lixo orgânico das residências tem muito nitrogênio, ou seja, é rico em gorduras, e isso não ajuda a fazer um bom composto. Então, devendo adicionar materiais secos, como palha, folha seca, papelão ou papel amassado, que irão contribuir com carbono e também deixar espaço para a entrada de ar na pilha.
Nada como ver para aprender...
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15.7.09
Como Fazer um Fogareiro Com Material Reciclado
Um ótimo vídeo que ensina passo a passo como fazer um fogareiro portátil usando duas latinhas de alumínio. É bem simples de produzir, pois é feito com ferramentas que se tem em casa. Procurei esse vídeo na internet porque ano passado um cliente da Kampa e aventureiro dos bons, Marcelo Medeiros de Guaratingetá-SP nos enviou de presente um fogareiro similar a este. Usei muitas vezes e funciona perfeitamente. A narração esta em inglês, porém o vídeo é didático.
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Caso não consiga visualizar, clique aqui.
Fonte: NK5
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2.7.09
Você Pode Decidir Como o Mundo Vai Ser
"O mundo dá voltas,
Gira até chegar no mesmo lugar,
E muita coisa continua exatamente do jeito que era.
Gravatas são obrigatórias. Sorrisos, não.
Crianças trabalham. Adultos brincam. De Deus.
Números valem mais que pessoas.
Plantam o cinza. Cortam o verde.
Rezam antes de dormir pedindo para acordar.
Uns com tanto. Outros com tudo. A maioria sem nada.
[...]"
Se não consegue visualizar o vídeo, clique aqui!
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Gira até chegar no mesmo lugar,
E muita coisa continua exatamente do jeito que era.
Gravatas são obrigatórias. Sorrisos, não.
Crianças trabalham. Adultos brincam. De Deus.
Números valem mais que pessoas.
Plantam o cinza. Cortam o verde.
Rezam antes de dormir pedindo para acordar.
Uns com tanto. Outros com tudo. A maioria sem nada.
[...]"
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24.6.09
Garrafas Pets Viram Aquecedor Solar
O que você faz com o monte de garrafas pets e embalagens Tetra Pack que utiliza 
semanalmente? A maioria é jogada nos lixos e depois encaminhada para os lixões que estão cada vez mais superlotados.
Preocupados com isso, a Casa Brasil Vidal Ramos um projeto que leva às comunidades computadores e conectividade, e privilegia, sobretudo, ações em tecnologias livres, desenvolveu um aquecedor de água muito criativo que utiliza essas embalagens e tubos PVC.
O aposentado José Alcindo, criador do projeto, fez uma ótima ação, patenteou essa idéia com o objetivo de que não pudesse ser comercializada, e disponibilizou o manual na internet para que qualquer pessoa pudesse copiar.
O Sr. Alcindo construiu um aquecedor em sua casa para abastecer dois banheiros e o custo total saiu apenas R$83,00. Além de barato, deixa a água bem quente e economiza até 35% de energia.
O manual disponível para download na internet é didático, e tem várias ilustrações para ficar ainda mais fácil de entender como o aquecedor funciona e como pode ser construído.
Que tal construir um na sua casa? Ou ainda melhor, chamar um grupo de amigos e construir em mutirão alguns para doar para não tem acesso a estas informações.
Vamos lá então, clique aqui e faça o download do manual em formato pdf.
Para saber mais clique aqui
semanalmente? A maioria é jogada nos lixos e depois encaminhada para os lixões que estão cada vez mais superlotados.Preocupados com isso, a Casa Brasil Vidal Ramos um projeto que leva às comunidades computadores e conectividade, e privilegia, sobretudo, ações em tecnologias livres, desenvolveu um aquecedor de água muito criativo que utiliza essas embalagens e tubos PVC.
O aposentado José Alcindo, criador do projeto, fez uma ótima ação, patenteou essa idéia com o objetivo de que não pudesse ser comercializada, e disponibilizou o manual na internet para que qualquer pessoa pudesse copiar.
O Sr. Alcindo construiu um aquecedor em sua casa para abastecer dois banheiros e o custo total saiu apenas R$83,00. Além de barato, deixa a água bem quente e economiza até 35% de energia.
O manual disponível para download na internet é didático, e tem várias ilustrações para ficar ainda mais fácil de entender como o aquecedor funciona e como pode ser construído.
Que tal construir um na sua casa? Ou ainda melhor, chamar um grupo de amigos e construir em mutirão alguns para doar para não tem acesso a estas informações.
Vamos lá então, clique aqui e faça o download do manual em formato pdf.
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Fotos from design atento
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19.6.09
Como Aquecer Líquidos em Garrafa PET
Uma ótima dica para aquecer qualquer tipo de líquido em acampamentos ou na lareira, sem ter que se preocupar com panelas e afins. Basta completar totalmente a garrafa PET com líquido desejado, sem deixar espaço para o ar e colocar no fogo. Sem o ar dentro da garrafa ela não derrete. O que? Não acredita? Veja o vídeo abaixo:
Problema para visualizar, clique aqui!
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Problema para visualizar, clique aqui!
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7.5.09
Como Evitar Ser Atingido por um Raio
O Brasil é campeão mundial de incidência de raios, e por ano, em media cerca de 100 pessoas morrem após serem atingidas.
Um fato curioso no caso das mortes por raio é que a causa é uma parada cardio-respiratória. Porém o dano ocasionado pelo raio pode ser decorrente da própria voltagem do relâmpago, do trauma provocado pelo raio ou pelo excesso de contrações musculares. A maioria das vítimas fica sem respirar e sem batimentos cardíacos, mas consegue recobrar as funções espontaneamente! Um fato ainda misterioso para a ciência médica.
Para evitar ser atingido por um raio, a Defesa Civil dá as dicas:
- O carro com a janela fechada é um ótimo esconderijo, porque é sustentado por quatro pneus de borracha, material isolante.
- Assim como o carro, a casa fechada serve de abrigo, mas evite falar ao telefone com fio, ligar a TV ou tomar banho durante a tempestade.
- Pontos altos, como morros, e descampados, praias, árvores isoladas, cercas de arame, varais metálicos, linhas aéreas, trilhos, pequenas construções não protegidas como celeiros, tendas, barracos ou veículos sem capota como tratores, motocicletas ou bicicletas, devem ser evitados.
- Não fique próximo a tomadas, canos, janelas e portas metálicas;
- Não toque em equipamentos elétricos que estejam ligados à rede elétrica.
Primeiros Socorros:
As pessoas atingidas por raios receberem uma grande carga elétrica e talvez estejam queimadas, mas elas não carregam cargas elétricas e podem ser socorridas. Uma pessoa aparentemente morta pode ser reanimada através de Reanimação Cárdio Pulmonar. Em grupos atingidos por um raio, aqueles que aparentam estar mortos devem ser os primeiros as serem socorridos e aqueles que apresentam fortes sinais vitais provavelmente se recuperarão espontaneamente, no entanto as queimaduras apresentadas necessitarão de cuidados.
Fonte: Livro The Complete Walker IV
Fonte da Imagem: clique aqui
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Um fato curioso no caso das mortes por raio é que a causa é uma parada cardio-respiratória. Porém o dano ocasionado pelo raio pode ser decorrente da própria voltagem do relâmpago, do trauma provocado pelo raio ou pelo excesso de contrações musculares. A maioria das vítimas fica sem respirar e sem batimentos cardíacos, mas consegue recobrar as funções espontaneamente! Um fato ainda misterioso para a ciência médica.
Para evitar ser atingido por um raio, a Defesa Civil dá as dicas:- O carro com a janela fechada é um ótimo esconderijo, porque é sustentado por quatro pneus de borracha, material isolante.
- Assim como o carro, a casa fechada serve de abrigo, mas evite falar ao telefone com fio, ligar a TV ou tomar banho durante a tempestade.
- Pontos altos, como morros, e descampados, praias, árvores isoladas, cercas de arame, varais metálicos, linhas aéreas, trilhos, pequenas construções não protegidas como celeiros, tendas, barracos ou veículos sem capota como tratores, motocicletas ou bicicletas, devem ser evitados.
- Não fique próximo a tomadas, canos, janelas e portas metálicas;
- Não toque em equipamentos elétricos que estejam ligados à rede elétrica.
Primeiros Socorros:
As pessoas atingidas por raios receberem uma grande carga elétrica e talvez estejam queimadas, mas elas não carregam cargas elétricas e podem ser socorridas. Uma pessoa aparentemente morta pode ser reanimada através de Reanimação Cárdio Pulmonar. Em grupos atingidos por um raio, aqueles que aparentam estar mortos devem ser os primeiros as serem socorridos e aqueles que apresentam fortes sinais vitais provavelmente se recuperarão espontaneamente, no entanto as queimaduras apresentadas necessitarão de cuidados.
Fonte: Livro The Complete Walker IV
Fonte da Imagem: clique aqui
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14.4.09
Palestra sobre Escaladas na Patagônia
A palestra abordará as escaladas realizadas de 2004 até o ano de 2008 pela dupla de montanhistas brasileiros Edemilson Padilha e Valdesir Machado. São 10 Vias diferentes em 9 Agulhas, entre elas o Cerro Torre e Cerro Fitz Roy, mostrando também a rica história do montanhismo da região.
Outro tema a ser abordado é o estilo de Escalada Alpina, que utiliza o mínimo de equipamentos e o máximo de velocidade, aproveitando assim as curtíssimas janelas de bom tempo da Patagônia Argentina. Este estilo foi o responsável pelo sucesso da dupla brasileira em várias montanhas, incluindo a escalada da Via Afanassief (Fitz Roy) com mais de 2 km de extensão (primeira repetição após 27 anos de sua conquista).
A Palestra será dividida em duas partes:
1-) Video feito pelos escaladores com duração de 26 minutos, mostrando todas as escaladas realizadas de 2004 a 2008.
2-) Apresentação em Powerpoint com os dados técnicos como linhas de Vias, Croquis, Nome das Agulhas.
Vale a pena conferir.
Serviço:
Quando: 4ª feira dia 15 de abril, às 21h
Onde: na sede do CAP (Clube Alpino Paulista)
Quanto: grátis
Endereço: Rua Dr. Amâncio de Carvalho, no. 86 - Vila Mariana - São Paulo
Para ver o mapa, clique aqui!
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Outro tema a ser abordado é o estilo de Escalada Alpina, que utiliza o mínimo de equipamentos e o máximo de velocidade, aproveitando assim as curtíssimas janelas de bom tempo da Patagônia Argentina. Este estilo foi o responsável pelo sucesso da dupla brasileira em várias montanhas, incluindo a escalada da Via Afanassief (Fitz Roy) com mais de 2 km de extensão (primeira repetição após 27 anos de sua conquista).
A Palestra será dividida em duas partes:
1-) Video feito pelos escaladores com duração de 26 minutos, mostrando todas as escaladas realizadas de 2004 a 2008.
2-) Apresentação em Powerpoint com os dados técnicos como linhas de Vias, Croquis, Nome das Agulhas.
Vale a pena conferir.
Serviço:
Quando: 4ª feira dia 15 de abril, às 21h
Onde: na sede do CAP (Clube Alpino Paulista)
Quanto: grátis
Endereço: Rua Dr. Amâncio de Carvalho, no. 86 - Vila Mariana - São Paulo
Para ver o mapa, clique aqui!
Marcadores: Como fazer
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9.10.08
Como Armar a Rede em uma Unica Arvore
Single Pole Hammock ou grosseiramente traduzindo "Rede de um gancho", é um modo diferenciado de se prender redes de descanso.O método é simples: prende-se uma ponta da rede em uma árvore, ou seja, da maneira mais habitual. A outra ponta da corda é sustentada por dois "pés" de madeira e uma outra corda que termina em uma estaca cravada no chão. Existe a possibilidade de se montar usando um bastão em forma de forquilha.
Em minha opinião parece que funciona, se você não se movimentar na rede.
Mas tenho minhas dúvidas se a base é estável ou não.
Alguém tem coragem de fazer um teste e falar depois no que deu?
Fica aí o desafio!
Mais info: Single Pole Hammock
Fonte da imagem:Beach Factory
Marcadores: Como fazer, Equipamentos
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23.7.08
É Possível Montar uma Barraca Usando o Ar?
Segundo a Nemo, sim! 
A Nemo Morpho AR é um novo conceito de barraca e tem como grande diferencial o fato de não existir varetas, pois toda estrutura é suportada por ar pressurizado.
São dois tubos de um tecido desenvolvido pela empresa, que quando inflados ficam no formato de arcos rígidos.
Segundo alguns avaliadores da Revista BackPacker e o próprio fabricante, quando inflada corretamente, se torna incrivelmente resistente, aguentando ventos muito fortes.
Feita para duas pessoas, pesa 2,2kg e leva-se apenas 45 segundos para montá-la usando, claro, uma bombinha.
Serviço:
Custo: US$385,00 nos EUA
Peso: 2,2Kg
Veja no vídeo abaixo como montar:
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A Nemo Morpho AR é um novo conceito de barraca e tem como grande diferencial o fato de não existir varetas, pois toda estrutura é suportada por ar pressurizado.
São dois tubos de um tecido desenvolvido pela empresa, que quando inflados ficam no formato de arcos rígidos.
Segundo alguns avaliadores da Revista BackPacker e o próprio fabricante, quando inflada corretamente, se torna incrivelmente resistente, aguentando ventos muito fortes.
Feita para duas pessoas, pesa 2,2kg e leva-se apenas 45 segundos para montá-la usando, claro, uma bombinha.
Serviço:
Custo: US$385,00 nos EUA
Peso: 2,2Kg
Veja no vídeo abaixo como montar:
Marcadores: Como fazer
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17.7.08
Vagas Para Trabalho Voluntário na África do Sul
A FTTSA (Fair Trade in Tourism South Africa) está procurando voluntários para trabalhar como coordenador na Rede de Turismo Sustentável na África do Sul.
Com duração de um ano, o selecionado trabalhará na cidade de Pretória e as atividades têm previsão para começar em setembro deste ano. A FTTSA cobrirá os custos de passagem e estadia e o cadastro deve ser feito até o dia 31 de julho.
Mais informações no site www.fairtourismsa.org.za ou através do email lisa@fairtourismsa.org.za (Lisa Scriven )
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Com duração de um ano, o selecionado trabalhará na cidade de Pretória e as atividades têm previsão para começar em setembro deste ano. A FTTSA cobrirá os custos de passagem e estadia e o cadastro deve ser feito até o dia 31 de julho.
Mais informações no site www.fairtourismsa.org.za ou através do email lisa@fairtourismsa.org.za (Lisa Scriven )
Marcadores: Como fazer
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17.6.08
Como Montar Uma Rede em Árvores e Postes
Olá amigos,
Abaixo temos um vídeo que mostra o passo a passo de como prender sua rede em árvores usando a Fita-Fix. A Fita-Fix é um produto da Kampa desenvolvido para prender a rede em postes ou árvores. Ela é prática e muito fácil de usar. Pode ser guardado dentro da própria bolsa da Rede Adventure, suporta 150Kg e além de disso ainda protege as árvores.
Para visualizar ou baixar o manual de instruções da Fita-Fix em pfd, clique aqui!
Para saber mais sobre a Fita-Fix e onde comprar, clique aqui!
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Abaixo temos um vídeo que mostra o passo a passo de como prender sua rede em árvores usando a Fita-Fix. A Fita-Fix é um produto da Kampa desenvolvido para prender a rede em postes ou árvores. Ela é prática e muito fácil de usar. Pode ser guardado dentro da própria bolsa da Rede Adventure, suporta 150Kg e além de disso ainda protege as árvores.
Para visualizar ou baixar o manual de instruções da Fita-Fix em pfd, clique aqui!
Para saber mais sobre a Fita-Fix e onde comprar, clique aqui!
Marcadores: Como fazer, Equipamentos
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9.6.08
Como Encurtar a Sua Rede de Dormir
A distância recomendada entre os ganchos para a Rede Adventure Kampa é entre 2,9 e 3,3 metros. Se a distância que tem entre os ganchos é menor do que 2,9m, "pelamordeDeus" não de o tão usado nó cego. Este ato irá diminuir o conforto e provavelmente inutilizar a sua rede, pois dificilmente conseguirá desfazê-lo.
Para distâncias menores, vamos lhe ensinar um nó que diminui o tamanho da rede e pode ser desfeito facilmente sem causar danos para as cordas. Diz a lenda que esse nó é um segredo dos vendedores de redes, que não contam para ninguém pois com os nós cegos as redes estragam mais rápido e eles conseguem vender mais unidades.
Vamos lá passo a passo:
1- A primeira coisa a fazer é dividir as quantidades de cordas ao meio, em duas partes iguais conforme a figura 1, deixando o olhal virado para baixo.
2- Em seguida, gire-as formando um círculo igual a figura abaixo:
3- Puxe qualquer uma das partes para dentro do círculo.
4- Depois segure as duas partes da corda que sobrou na outra mão
5- e coloque-as no gancho.
Esse nó possibilita ainda que se faça a regulagem da distância depois de pronto. Para desatá-lo é muito simples, basta tira-lo do gancho segurando nos dois conjuntos de cordas que sustentam a rede.
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Para distâncias menores, vamos lhe ensinar um nó que diminui o tamanho da rede e pode ser desfeito facilmente sem causar danos para as cordas. Diz a lenda que esse nó é um segredo dos vendedores de redes, que não contam para ninguém pois com os nós cegos as redes estragam mais rápido e eles conseguem vender mais unidades.
Vamos lá passo a passo:
1- A primeira coisa a fazer é dividir as quantidades de cordas ao meio, em duas partes iguais conforme a figura 1, deixando o olhal virado para baixo.
2- Em seguida, gire-as formando um círculo igual a figura abaixo:
3- Puxe qualquer uma das partes para dentro do círculo.
4- Depois segure as duas partes da corda que sobrou na outra mão
5- e coloque-as no gancho.
Esse nó possibilita ainda que se faça a regulagem da distância depois de pronto. Para desatá-lo é muito simples, basta tira-lo do gancho segurando nos dois conjuntos de cordas que sustentam a rede.
Marcadores: Como fazer, Equipamentos
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4.4.08
Como Fazer um Copo de Papel
Eu vi o esquema de construção (origami) e achei que não iria funcionar. Paramos tudo no escritório e fomos para nosso laboratório (quintal) fazer o teste. E não é que funcionou mesmo? A água não vazou, incrível!
Com vocês o passo a passo:
Se for usar um papel reciclado, dobre de uma forma que a tinta não entre em contato com o líquido.
Será que é possível fazer um balde com uma cartolina? :-)
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Com vocês o passo a passo:
Se for usar um papel reciclado, dobre de uma forma que a tinta não entre em contato com o líquido.
Será que é possível fazer um balde com uma cartolina? :-)
Marcadores: Como fazer
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7.2.08
Reservatório de água no acampamento
Neste vídeo ensinamos como fazer um reservatório para lavar as mão ou mesmo beber água muito simples e eficiente.
Os materiais necessários e as instruções estão no vídeo:
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Os materiais necessários e as instruções estão no vídeo:
Obs. Experiência comprovada pela equipe do Blog Kampa.
Se conhece outros vídeos similares a esse, mande o link para sac@kampa.com.br que colocamos aqui.
Marcadores: Como fazer
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6.2.08
Como tornar fósforos comuns à prova d'água
Voce já passou aperto na hora de acender o fogareiro e os fósforos estavam molhados? Aqui esta um vídeo explicando passo a passo como torná-los à prova d'água. Muito simples de fazer e de baixo custo.
Materiais necessários:
> Uma vela grande com a cera derretida e
> Fósforos.
1-Derreta a vela ate formar cera suficiente para cobrir os fosforos
2- Mergulhe os fosforos e retire com cuidado para nao queimar os dedos
3- Tire o exesso de cera e faça o teste antes de ir para a trilha.
Nota: Não fizemos ainda esta experiência, se alguém testar escreve aqui se funciona com os fósforos made in Brazil.
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Materiais necessários:
> Uma vela grande com a cera derretida e
> Fósforos.
1-Derreta a vela ate formar cera suficiente para cobrir os fosforos
2- Mergulhe os fosforos e retire com cuidado para nao queimar os dedos
3- Tire o exesso de cera e faça o teste antes de ir para a trilha.
Nota: Não fizemos ainda esta experiência, se alguém testar escreve aqui se funciona com os fósforos made in Brazil.
Marcadores: Como fazer, sobrevivência
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3.1.08
O que fazer se tiver contato com água-viva
Fiz uma uma pesquisa sobre o que fazer em caso de queimadura com água-viva, que virou assunto de praia neste verão. O resultado é o seguinte:
Segundo um estudo publicado pelo Medical Journal of Australia descobriu que remover os tentáculos deixados pela água-viva e depois passar vinagre comercial ou ácido acético, seu ingrediente crucial, na área queimada pode aliviar a dor e “rapidamente” impedir a liberação de mais veneno. Existem vários métodos de tratamento, e muitos deles podem fazer mais mal do que bem. Muitos dos métodos que não funcionam são também os mais conhecidos: passar álcool, amônia, amaciador de carne e até mesmo urina que, ao contrário da sabedoria popular, muitas vezes não é tão ácida. Segue o passo a passo:
1- Não esfregar o local e nem banhá-lo com água doce, segundo a professora de zoologia da Universidade Federal do Paraná, Maria Angélica Haddad a água doce por possuir salinidade menor que a água do mar, aumenta o estouro dos nematocistos (cápsulas intracelulares), que provocam a queimadura.
2- Molhar com vinagre, por cerca de 5 a 10 minutos e alterne com água do mar por 2 a 3 vezes. O vinagre desativa os nematocistos ainda íntegros e neutraliza a peçonha. Retirar os tentáculos suavemente, levantando-os com a mão coberta por uma luva ou pinça.
3- Procure imediatamente um atendimento médico.
Fontes:
Agência Estadual de Notícias do Paraná
Último Segundo
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Segundo um estudo publicado pelo Medical Journal of Australia descobriu que remover os tentáculos deixados pela água-viva e depois passar vinagre comercial ou ácido acético, seu ingrediente crucial, na área queimada pode aliviar a dor e “rapidamente” impedir a liberação de mais veneno. Existem vários métodos de tratamento, e muitos deles podem fazer mais mal do que bem. Muitos dos métodos que não funcionam são também os mais conhecidos: passar álcool, amônia, amaciador de carne e até mesmo urina que, ao contrário da sabedoria popular, muitas vezes não é tão ácida. Segue o passo a passo:
1- Não esfregar o local e nem banhá-lo com água doce, segundo a professora de zoologia da Universidade Federal do Paraná, Maria Angélica Haddad a água doce por possuir salinidade menor que a água do mar, aumenta o estouro dos nematocistos (cápsulas intracelulares), que provocam a queimadura.
2- Molhar com vinagre, por cerca de 5 a 10 minutos e alterne com água do mar por 2 a 3 vezes. O vinagre desativa os nematocistos ainda íntegros e neutraliza a peçonha. Retirar os tentáculos suavemente, levantando-os com a mão coberta por uma luva ou pinça.
3- Procure imediatamente um atendimento médico.
Fontes:
Agência Estadual de Notícias do Paraná
Último Segundo
Marcadores: Como fazer, sobrevivência
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12.11.07
Alimentação - Parte 2
Olá amigos!
Após um bom tempo sem escrever, remando pelas águas nordestinas, vamos falar de alimentação em viagens.
Na última newsletter, falamos sobre como se alimentar de modo mais equilibrado e agora vamos dar umas dicas de pratos rápidos de se fazer e acima de tudo, gostosos e saborosos, que não são da Vovó, mas que são muito bons!
Strogonoff de frango:
Rendimento 4 a 5 porções.
Uma peça de peito de frango defumado.
Dois ou três saquinhos de arroz (daqueles tipo Uncle Bens).
Um ketchup de 300 ml.
2 cremes de leite de 200 gr.
1 pacote de Batata palha.
1 tablete de tempero (Fondor, Caldo Maggi ou algo do tipo).
1 cebola.
3 dentes de alho.
Um pouco de azeite.
Modo de preparo:
Preparar o arroz como descrito nas instruções da embalagem.
Picar o frango em cubos.
Refogar a cebola e o alho no azeite, misturar depois o frango, pra dar uma fritadinha e adicionar o tempero.
Adicionar o ketchup.
Desligar o fogo (ou deixá-lo baixo para não ferver o creme de leite), misturar tudo e tá pronto!
Servir com a batata palha.
Mousse de limão (ou qualquer outro sabor):
2 limões tahiti/
1 lata de creme de leite.
1 lata de leite condensado.
Misturar tudo e correr pro abraço!
Tem algumas receitas que são muito interessantes e gostosas nas Revistas Aventura Já, do Sergio Beck. No site dele tem como conseguir os exemplares: www.aventurajah.com.br
Vale à pena dar uma conferida!
É isso ai galera!
Abraços a todos e até o próximo artigo,
Christian Fuchs
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Após um bom tempo sem escrever, remando pelas águas nordestinas, vamos falar de alimentação em viagens.
Na última newsletter, falamos sobre como se alimentar de modo mais equilibrado e agora vamos dar umas dicas de pratos rápidos de se fazer e acima de tudo, gostosos e saborosos, que não são da Vovó, mas que são muito bons!
Strogonoff de frango:
Rendimento 4 a 5 porções.
Uma peça de peito de frango defumado.
Dois ou três saquinhos de arroz (daqueles tipo Uncle Bens).
Um ketchup de 300 ml.
2 cremes de leite de 200 gr.
1 pacote de Batata palha.
1 tablete de tempero (Fondor, Caldo Maggi ou algo do tipo).
1 cebola.
3 dentes de alho.
Um pouco de azeite.
Modo de preparo:
Preparar o arroz como descrito nas instruções da embalagem.
Picar o frango em cubos.
Refogar a cebola e o alho no azeite, misturar depois o frango, pra dar uma fritadinha e adicionar o tempero.
Adicionar o ketchup.
Desligar o fogo (ou deixá-lo baixo para não ferver o creme de leite), misturar tudo e tá pronto!
Servir com a batata palha.
Mousse de limão (ou qualquer outro sabor):
2 limões tahiti/
1 lata de creme de leite.
1 lata de leite condensado.
Misturar tudo e correr pro abraço!
Tem algumas receitas que são muito interessantes e gostosas nas Revistas Aventura Já, do Sergio Beck. No site dele tem como conseguir os exemplares: www.aventurajah.com.br
Vale à pena dar uma conferida!
É isso ai galera!
Abraços a todos e até o próximo artigo,
Christian Fuchs
Marcadores: Como fazer
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7.11.07
Como fazer fogo com uma camisinha
Foi acampar, precisa acender o fogo, mas esqueceu os “benditos” dos fósforos... Porem trouxe uma camisinha! Não se preocupe, eis que terá fuego:
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Marcadores: Como fazer, sobrevivência
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22.10.07
Como remover um carrapato
Este fim de semana fui fazer uma trilha de bike próximo a Nazaré Paulista (SP) e trouxe além das fotos, um carrapato a tira colo. Foi assim que surgiu a curiosidade e necessidade de pesquisar qual a melhor maneira de remover-lo sem maiores prejuizos:
2. Na ausência de pinças isto pode ser feito com as mãos protegidas por luvas ou mesmo papel higiênico. Evite fazê-lo com as mãos desprotegidas, mas caso não haja outra opção é melhor retirá-lo mais rapidamente do que aguardar as condições ideais.
3. Após ter removido o carrapato, desinfete o local da picada e lave as mãos com sabão e água.
4. Não espremer, nem esmagar o carrapato porque seus líquidos podem conter bactéria Ricketsia rickettsii. A pele exposta acidentalmente aos líquidos do carrapato pode ser desinfetada com álcool ou com lavagem com água e sabão.
Nunca: queimar com fósforo ou por gelo ou outras alternativas, elas podem na verdade estimular a liberação de líquidos contaminados (linfa) pelos carrapatos.
Fonte: Secretaria Municipal de Saúde - Campinas
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Remova os carrapatos segurando-os com uma pinça pela extremidade mais próxima da pele possível e puxe-os para fora
2. Na ausência de pinças isto pode ser feito com as mãos protegidas por luvas ou mesmo papel higiênico. Evite fazê-lo com as mãos desprotegidas, mas caso não haja outra opção é melhor retirá-lo mais rapidamente do que aguardar as condições ideais.
3. Após ter removido o carrapato, desinfete o local da picada e lave as mãos com sabão e água.
4. Não espremer, nem esmagar o carrapato porque seus líquidos podem conter bactéria Ricketsia rickettsii. A pele exposta acidentalmente aos líquidos do carrapato pode ser desinfetada com álcool ou com lavagem com água e sabão.
Nunca: queimar com fósforo ou por gelo ou outras alternativas, elas podem na verdade estimular a liberação de líquidos contaminados (linfa) pelos carrapatos.
Fonte: Secretaria Municipal de Saúde - Campinas
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